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腿部大,有什么好的办法可以减?

我好久没锻炼了。昨天早上去跑步了。结果今天就不能动
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    健康咨询描述： 您好,我今年23岁了,请问能通过锻炼劈叉吗?如果可以的话怎么锻炼效果才能最好呢?谢谢 投诉
  • 遗传性肥胖该咋减啊。。。苦恼中。。。

    健康咨询描述： 投诉
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背部中间疼，要怎么缓解失眠易怒，身体纤细，月经不调不清楚肾阴虚和肾阳虚低热37.4 腿疼无力怕冷手淫过度 尿频 尿黄有泡沫 犯困没精神 口干口渴28岁经常后背脊柱酸疼什么原因？性生活中是不是有两种男人，一种强壮，一种虚弱？因为是电脑工作者，晚上经常熬夜到 3点过年到现在浑身黄，痒，夜里睡不者请中医推荐一下和这个方子效果类似的中成药

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